هل تسبب البواسير دمًا في البراز
أنت هنا: الصفحة الرئيسية » أخبار » اخبار الصناعة » هل تسبب البواسير دمًا في البراز

هل تسبب البواسير دمًا في البراز

تصفح الكمية:0     الكاتب:محرر الموقع     نشر الوقت: 2020-09-23      المنشأ:محرر الموقع

البواسير شائعة جدًا وسهلة التكرار ، لذلك يحتاج الناس إلى الاستعداد لمكافحتها لفترة طويلة. إن الأداء الجيد في هذه الجوانب يمكن أن يخفف من البواسير ، وربما هناك إمكانية للشفاء الذاتي.

1. فرط النشاط

يحتاج معظم الناس إلى الجلوس لفترة طويلة بسبب طبيعة العمل ، وهو أيضًا عامل رئيسي في التسبب في الإصابة بالبواسير. يمكنك أيضًا الاستيقاظ من البراز على فترات منتظمة والمشي ، أو إطالة أطرافك ، أو ممارسة الرياضة بعد الخروج من العمل. التزم بمدة 30 دقيقة في اليوم. المهم هو تنمية العادة والمثابرة. بعد فترة من الزمن أعتقد أن مشكلة البواسير ستحدث. محسّن.

2. النظام الغذائي

النظام الغذائي هو أيضًا سبب مهم للبواسير. طعمها ثقيل ويحب الطعام الحار. على الرغم من أن مذاقها منعش ، إلا أن هذه الأطعمة لن تجعلك تشعر بالسعادة عند هضمها وإخراجها. عادة تناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة والأطعمة الغنية بالألياف ، واتباع نظام غذائي خفيف ، ومناسب لاحتياجات الجسم ، ولكن أيضًا يخفف الانزعاج الناجم عن البواسير. في الوقت نفسه ، تخلص من عادة عدم شرب الماء واحتفظ بما يكفي من الماء كل يوم للحفاظ على ترطيب الجسم ، لذلك تخشى البواسير بشكل طبيعي أن تأتي.

3. في كثير من الأحيان القيام بتمارين الرافعة الشرجية

غالبًا ما يعادل القيام بتمارين الرافعة الشرجية تمرين عضلات منطقة الشرج وزيادة مقاومة الأمراض. الطريقة بسيطة للغاية ، طالما أن الجسم كله مسترخي ، يمكنك استخدام وضعيات الجلوس أو الوقوف أو الاستلقاء. في هذه العملية ، تخلص من كل عوامل التشتيت ، وقم بقبض فتحة الشرج بوعي ، ثم ارفعها ببطء ، مثل إجبار البراز ، ثم استرخ. يمكن تكرارها عدة مرات أو عشرات المرات ، ويمكن تكرارها مرتين في اليوم. يمكن القيام بهذا التمرين دون أن تدري أثناء العمل أو المشي لمسافات طويلة أو المشي أو الراحة.

إن علاج البواسير ليس بالأمر الصعب ، ما عليك سوى تناول المزيد من الوجبات الخفيفة. يجب على الأشخاص المصابين بالبواسير الانتباه إلى حقيقة أن الأنسجة المستخدمة يجب ألا تحتوي على روائح أو مواد كيميائية. البواسير حساسة للغاية وهي عرضة للتلف إذا واجهت العطور والمواد الكيميائية الأخرى.

في الوقت نفسه ، احرصي على عدم استخدام أنواع الصابون الشائعة لتنظيف فتحة الشرج ، والتي يمكن أن تهيج أو تجفف البواسير بسهولة. لا تستخدم الأسبرين ، أو تجعل النزيف أسوأ.


شركتنا

تختار شركة Arcmoon Brand Management co.، Ltd منتجات عالية الجودة وفعالة من حيث التكلفة تتفوق على معايير الجودة لنفس الصناعة ، وتغطي فئات مثل الطعام والرعاية الصحية والرعاية اليومية ، وما إلى ذلك. خدمة العملاء الشاملة.

ابقى على تواصل

البريد الإلكتروني sivan@arc-moon.com
إضافة: Block D Tuspark ، شيان ، الصين.
منتجات عالية الجودة وفعالة من حيث التكلفة ، بما في ذلك الطعام والرعاية الصحية والرعاية اليومية ، إلخ.

البريد الإلكتروني:sivan@arc-moon.com
هاتف / واتس اب: +86 135 7216 5720
عنوان:بلوك دي توسبارك ، شيان ،

مقاطعة شنشي ، الصين

التنقل السريع

الإشتراك

احصل على آخر التحديثات والعروض.

حقوق النشرArcmoon Co. ، ltd. كل الحقوق محفوظة.丨خريطة الموقع